애사비 효능1 애사비 열풍! 애사비 효능과 애사비 먹는법, 장단점까지 총정리 최근 건강 트렌드로 자리 잡은 **애사비(애플사이다비니거)**가 많은 관심을 받고 있다. 해외 유명 연예인들이 애사비를 즐겨 마신다는 사실이 알려지면서 국내에서도 애사비 열풍이 불고 있다. 다이어트, 장 건강, 피부 개선 등의 효과가 있다고 알려져 있어 건강을 신경 쓰는 많은 사람들이 찾고 있는 것이다.하지만 무작정 따라 먹기보다는 애사비 효능, 애사비 먹는법, 그리고 애사비의 장단점을 충분히 이해하고 섭취해야 한다. 특히 공복에 섭취할 경우 위장에 부담을 줄 수도 있고, 특정 질환이 있는 사람은 섭취를 피하는 것이 좋다. 이번 포스팅에서는 애사비에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠다.1. 애사비란? 애플사이다비니거와 사과식초 차이점애사비는 애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar)의 줄임말로,.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음
